15 minutos para ser Tú

15 minutos para ser Tú

¿Y ahora qué?
En algún momento te harás esta pregunta.
Buscarás respuestas.
Te sentirás incómodo.
Incluso te podrás enfadar o cuestionar.

Somos lo que hacemos.
Especialmente lo que más hacemos.

Es domingo y me encuentro escribiendo este post.
Cada día tengo el hábito de escribir 15 minutos.
Nada más que 15.
No importa si llueve, si hace calor, si estoy de excursión, si me duele la cabeza, si tengo mucho trabajo o si me da pereza.
Escribir es un hábito que me conecta con mi esencia.
Escribir me ayuda.
Escribir es el pasadizo que me conecta con mi pequeño paraíso.
Me transporta a un mundo paralelo.
Me prepara para el resto del día.
Me libera del ruido mental.
Disipa las nubes.
O al menos muchas de ellas.
Me ayuda a entrenar el “ser yo mismo más que nunca”
Y eso me da tranquilidad, seguridad, confianza, y me propulsa a volar a toda velocidad durante el resto del día.

Sólo 15 minutos.
¿Qué podrías hacer tu que te ayudase a conectar contigo mismo cada día?
Algo tan “tuyo” que te hiciese comenzar el día, ganando por 1-0.

Podrías hacer deporte, estiramientos, flexiones, escuchar música, leer, hablar contigo frente al espejo, mantenerte inmóvil, escuchar sonidos o meditar.
¿Qué es lo que te conecta a ti con tu esencia y te hace sentirte ser “tú mismo” más que nunca?
¿Cuál es la pequeña licencia de 15 minutos que te daría energía para el resto del día?
¿Qué estarías dispuesto a hacer el resto de tu vida, bajo cualquier situación, durante tan sólo 15 minutos?

Si encuentras un motivo que verdaderamente te importe, no te costará. Pase lo que pase.
No habrá otros 15 minutos en tu día, más importantes.
15 minutos contigo, para ser tú, en un mundo en el que nos olvidamos de ser nosotros; constantemente.
Sólo 15 minutos.

En parte somos lo que hacemos, cada día. 

Así que ¿Quién eres tú de verdad?
Al menos, sé eso 15 minutos al día. 
Recupérate.
Sé tú, durante 15 minutos.
Te mereces ser tú más que nadie. 
Por que sólo puedes ser tú… sé tú ¡ya…!

Hoy es tu primer día, para ser tú, todos los días.

Sé tú mismo, Sé tú mismo, Sé tú mismo, Sé tú mismo,

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