Trabajar súper enfocado, puede ser muy beneficioso
Eso lo sabe todo el mundo
Aunque luego actúan como si no
Y eso es muy poco inteligente
√ Lo digo porque las pérdidas de concentración en el trabajo, les hacen perder de media, 2,1 horas al día*
*(10,5 horas a la semana)
Observarás que hay dos tipos de profesionales.
Los súper productivos, porque trabajan con un alto nivel de enfoque… y los demás.
Y ya sabes cuál de los dos, acaban 2,1 horas antes su trabajo, cada día.
Los reconocerás porque tienen una especie de status profesional más elevado, y parecen vivir con menor estrés… llegan a casi todo.
Y lo más importante… porque tienen más tiempo libre que los demás.
El caso es que, esto me hace recordar una historia que te va interesar
Mira, es esta…
Hace un tiempo hice amistad con un buen cliente.
Ocupaba el puesto de Director General en una buena empresa.
Y un día en su oficina, me decía que aunque se pasaba el día entero trabajando, la cabeza la tenia en veinte mil cosas. Por lo que no se centrada al 100% en ninguna. Y que eso le impedía rendir de verdad.
Era consciente de que trabajar tantos días, intensos… pero a medio gas, debían suponer días enteros perdidos, al cabo del año.
Me trasmitía esa sensación de no parar de hacer y esforzarse… y a la vez la incapacidad para evitar que se le escapase el tiempo, cada día.
Y no le faltaba razón.
Me dijo que había intentado de todo, para que su flujo de trabajo no se viese interrumpido tantas veces.
Había limitado el número de llamadas entrantes, de revisión de los correos, de mirar el móvil, interrupciones por los compañeros…
Pero en su experiencia, reconocía que no era del todo efectivo. Porque no podía vivir desconectado del mundo.
Le expliqué que a parte de todas esas interrupciones, el elemento que más nos suele desenfocar… es nuestra mente. Porque nos arroja infinidad de nuevos pensamientos. Interrumpiéndonos nuestro enfoque. O emborronando la mente. Y al fin y al cabo, reduciendo la concentración. Lo que nos hace más improductivos.
Y no menos importante…
Sin olvidar que desconcentrarse es sinónimo de: -aumento del número de errores, -perdida de ideas y -aumento significativo de los niveles de estrés. Vamos, más horas de trabajo extra.
Por ser positivos, le felicité por darse cuenta que poner el móvil en modo avión, y chequear el correo 2 veces al día, no era suficiente. Y puede que incluso perjudicial para su trabajo.
Pero la cosa empeoró aún más.
Casi se me echa a llorar cuando le dije, que si sumaba todas las interrupciones de personas y las desviaciones de su cerebro, al cabo del día…
y si tenía en cuenta, que según los estudios, de media, tardamos unos 20 minutos en recuperar el pico de enfoque máximo (cada vez que lo hemos perdido)…
Se podía hacer una idea de la cantidad de horas que trabajamos sin un nivel de enfoque superior.
Acojonante.
Pero por ponerle solución, le dije que había 2 cosas claras. Y que se las debería grabar a fuego. Atento.
- La primera es que, si no hacía nada diferente, hoy iba a perder 2,1 horas. Mañana también…
- Y la que más te podría interesar, es que si supieras trabajar con un elevado nivel de enfoque, ganarías varias horas de tiempo libre para él, a la semana
Se quedó, en parte sorprendido… y en parte resignado.
Pero cuando le expliqué que si mejorase en 3 apartados clave, no necesitaría aislarse todo el día del mundo, fue como si se le empezase a abrir el cielo.
––Tienes que aprender:
≡ Cómo trabajar con un máximo nivel de enfoque para avanzar más deprisa
≡ Cómo no verse distraído tu enfoque, mientras trabajas, aunque pase por encima de tu cabeza un Boing A-380
≡ Y… cuando pierdas tu enfoque (todo somos humanos) Cómo recuperar tu flujo de concentración óptimo de trabajo, en mucho menos de esos 20 minutos- de modo que sólo te cueste unos minutos al día, y no 2,1 horas todos los días.
Aquel buen hombre tenía la cabeza tan llena de tareas que le costaba concentrarse. Y cuando lo hacía, era constantemente interrumpido. Ya fuera por el resto del mundo… O sobre todo por su mente imparable. Lo que le dije le debió interesar, porque me contrató para una formación en su empresa.
CÓMO TRABAJAR con un ENFOQUE a PRUEBA de BOMBAS
En esta Masterclass te enseño 45 técnicas para trabajar con un alto nivel de enfoque, evitando las perdidas de concentración, que te hacen perder más de 10 horas a la semana… lo que sin duda te facilitaría terminar tu trabajo antes.
Pero vayamos al grano ¿sabes de qué va esta Masterclass?
√ El esquema más claro que has visto en tu vida, sobre cómo aumentar tu productividad. Y que si lo sigues, vas a ganar varias horas al día. Está en la página 26
√ La técnica que debes emplear, cuando más presión tengas en tu trabajo, para terminar antes.Gracias al máximo enfoque que puedes tener. Está en la página 28.
√ Atención a partir de la página 33. Porque al fin vas a entender visualmente, lo que te cuento a partir de la página 31. Que no es ni más ni menos que una manera de terminar en 3 horas, un trabajo de 5. Y después, en la pagina 35 le damos una vuelta de tuerca que aumentará aún más, su efectividad.
√ Una autentica clase magistral sobre las distracciones. Y la manera de librar a tu mente de ellas.Porque voy al fondo, destripándolas. Para que por fin dejes de perder tu tiempo, en estupideces. Esta mini masterclass la tienes entre las páginas 39 y 47.
√ Uno de los hábitos más sencillos, y con seguridad, el que más fácilmente te va a ayudar a trabajar con un gran enfoque. A partir de la página 56, te digo lo que debes hacer.
√ El hábito más contundente, y mi preferido, para ser más productivo. Gracias al enfoque que vas a conseguir trabajando. Te sugiero leer con mucha atención a partir de la página 71.
√ A partir de la página 79, te doy una información, que nadie emplea en este país. Y que cuando la cuento, y la comprenden, se quedan sin palabras. Porque se dan cuenta de lo mal que lo han hecho toda su vida. Y del tiempo que han perdido.
√ Si sigues al pie de la letra, las 6 reglas de las que te hablo, te quitarás fácilmente el 20% del tiempo que pierdes, cada día. Te las explico a partir de la página 117 y hasta la 129.
√ El corazón del problema de la falta de enfoque máximo en el trabajo. Y lo que debes hacer, antes de empezar (en cuanto lo hayas leído) a trabajar. Que te diferenciará del resto. Y más importante, te hará ganar tiempo. (apréndelo en la página 131)
√ La manera de cambiar tu modo de trabajo, para siempre. Sin que lo esperases ni lo buscases. Sin duda, deja a todo el mundo sorprendido. Y te hace ser tan consciente de las cosas que haces mal, que por primera vez, ves claramente lo que tienes que cambiar. En la página 136 tienes la clave en una imagen. Y en las sucesivas, toda la explicación que necesitas.
√ Entra en la página 144, para conocer las mejores apps del mundo. Para personas que quieren ser productivas, trabajando más enfocadas que los demás. Y te cuento algo que posiblemente no te hayas parado a pensar.
√ La manera de torpedear las tentaciones que destrozan tu enfoque en el trabajo. (no te pierdas la página 153)
√ Ojo, en esas 9 páginas (empezando en la 208) en las que te hablo de una técnica, con 4 variantes, para construir tu músculo de la atención y no perderla fácilmente. Podrás elegir la que más te guste.
√ A partir de la página 166, y hasta la 199, es mi bloque preferido. En el que te cuento 8 técnicas, para que puedas recuperar la concentración rápidamente, cuando la hayas perdido. Sólo este bloque en sí, te puede hacer ganar entre 1 y 2 horas diarias.
√ Aquello que debes hacer, para que desde el primer día estés ganando tiempo, por trabajar más horas enfocado. Hablo de ello en las páginas 224 y 225.
√ Qué debes hacer, para elegir las mejores técnicas y hábitos. Que van a ser las que antes y más fácilmente, te van a comenzar a dar resultados.
Masterclass Cómo Trabajar Enfocado.
60€
45 técnicas para dejar de desperdiciar tu tiempo, y terminar tu trabajo antes
(Impuestos y envío a cualquier parte del mundo incluido)
Por si te lo preguntas
- Esta masterclass tiene 231 páginas. En formato 19,05×23,5
- Con más de 40 técnicas… para que elijas las que más te gusten, menos te cuesten y mejor se adapten a ti. Y por supuesto, que las puedas ir variando según tus necesidades particulares en cada momento.
- Es en papel, te la mando allá donde vivas, y sale al día siguiente de comprarlo. Además, su lectura es una delicia.
–– Espera, ¿cómo que es en papel? Eso está anticuado ¿no?
Recibes exactamente lo que necesitas recibir. En lugar de un programa atiborrado de horas de video de relleno. Tampoco tienes que tomar notas. Ya las tienes. Esto va de productividad ¿no? Y lo vas a tener siempre a mano. En el sofá, en tu habitación, en tu biblioteca, o en el cuarto de baño…
De modo ,que no se te va a perder, siempre va a estar a mano, toda tu vida, a diferencia de esas plataformas de videos….
Además no vas poder escucharlo en el coche ni el bus, y eso es bueno. Porque cuando le dediques tu tiempo, lo vas a hacer con una mayor atención. Y ya que esto va de enfoque, tiene sentido ¿no?
- Es para personas que quieren aprovechar al máximo su tiempo de trabajo. Que es donde fallan la gran mayoría. Pero ojo, si eres de los que esperan que con leer, ya está todo hecho, esto no te interesa. No es que sea difícil. En absoluto. Pero hace falta un poco por tu parte. Y…
- Sólo con utilizar un par de técnicas, que te funcionen, amortizas el coste de este libro, multiplicado ¿por un millón? Porque sabrás cómo ser disciplinado, el resto de tu vida. Y lo importante, ganar un montón de tiempo, todos los días. Porque dejarás de perderlo.
ENTONCES, ¿Cuándo domine esas 45 técnicas, soy un crack?
Para poder trabajar con un alto nivel de enfoque, perderlo mucho menos de lo habitual y en su caso, recuperarlo mucho antes que el resto de los mortales, sólo necesitas emplear unas pocas técnicas. Así que podrás elegir entre todas ellas la su que mejor se adapten a ti.
¿vales este curso el precio que cuesta?
No. Sin duda.
El papel no tiene valor.
Lo que tiene valor es lo que haces con lo que contiene ese papel.
¿Qué valor tiene para ti no perder 2,1 horas al día por mejorar tu enfoque en el trabajo?
O dicho de otro modo ¿Qué valor tiene para ti, ganar 2, 1 horas al día?…para siempre
Tienes política de devolución?
Tenemos una política de no devolución, muy exitosa. Y se basa en que me encanta la gente que van a por todas. En el diccionario, a eso se le llama compromiso. Y o lo estás. O no lo estás. O aplicas lo aprendido, o no lo haces. No existen otras opciones intermedias.
A propósito, esta Masterclass incluye:
BONUS nº1
Un bloque extra completo incluido en la misma formación, en el que cuento cómo desarrollar el músculo de la concentración.
Y e importante, porque a mayor sea tu músculo de la atención: 1) más difícil será que pierdas tu enfoque en lo que estés haciendo (por tanto no vas a perder tiempo) y 2) mayor va a ser tu nivel de atención. Y por tanto, vas a trabajar con un nivel de intensidad mayor.
Este bloque, lo cree a petición de un señor en una empresa, que me dijo que, conforme cumplía años, si nivel de atención era menor. Y qué podría hacer.
Y es importante, porque a mayor sea tu músculo de la atención: 1) más difícil será que pierdas tu enfoque en lo que estés haciendo (por tanto no vas a perder tiempo) y 2) mayor va a ser tu nivel de atención. Y por tanto, vas a trabajar con un nivel de intensidad mayor.
BONUS nº2
En resumen, Cómo trabajar enfocado, para que ganes tiempo libre
Masterclass Cómo Trabajar Enfocado.
60€
45 técnicas para dejar de desperdiciar tu tiempo, y terminar tu trabajo antes
(Impuestos y envío a cualquier parte del mundo incluido)